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淺野裕明(パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ)

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トレイルラン

奥武蔵ロングトレイルレース35km練習日誌(天覚山&愛宕山)

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今年も参加することになった苦行【奥武蔵ロングトレイルレース35㎞】の練習のため、早起きして埼玉県飯能市へ 本日のスタート地点は東吾野駅です。 今週 ...

おすすめの本 ランニング&トライアスロン

マラソンやトライアスロンなどの持久系競技に役に立つ書籍4選

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 2020年、新型コロナウイルスの流行の影響によりマラソンやトライアスロンの大会が軒並み中止になりました。 その影響は2021年の大会開催にも及ぼし ...

コーチング トレーニング

指導者として常に学び続ける事の重要性

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 先日、埼玉県久喜市のふれあいセンター久喜にて開催されたJSPO(日本スポーツ協会)公認スタートコーチ養成講習会を受講してきました。 トレーニング指 ...

ランニング&トライアスロン

第3回 水の街道 見沼UpStream レースレポート

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いしたします。 1月26日に、今年最初のレース「第3回 水の街道 見沼 ...

トレイルラン

第1回 FunTrails Round韋駄天 レースレポート

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 年の瀬が迫り、今年も残すところ1週間ほどとなった12月22日に、今年度最後のレース「Fun Trail Round 韋駄天」に参加してきました。 ...

トレイルラン

夜間のトレイルラン練習に行ってきました

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 日曜日の昼下がり、まだ当選すらしていないKAI70に向けての練習のため埼玉県はときがわ町を訪れました。 今回踏破したいと思っていた山は、関越道を川 ...

お知らせ よもやま話

日々是鍛練也

弊社スローガン『日々是鍛練也』 この度、弊社がスローガンに掲げる『日々是鍛練也』を書道家の松田翠心さんに揮毫していただきました。 イメージ通り繊細かつ力強い書に仕上げていただき、感謝いたします。 早速 ...

バイクメンテナンス よもやま話

バーテープを自分で巻いてみた

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 恥ずかしながら、トライアスロンをするためにロードバイクを購入してから一度もバーテープを交換していませんでした。 バーテープは、ロードバイクの顔とい ...

トレーニングギア トレイルラン よもやま話

GPSウォッチで記録したGPSデータをワードプレスで地図上に表示する方法

※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 GPSウォッチを使用してトレランを嗜み、稚拙ながら当サイトで情報発信をさせていただいておりますが、常々愛用するAmazfit T-Rex2で記録し ...

トレイルラン

『トレニックワールドinおごせ・ときがわ』の試走に行ってきました 其の二

来たる10月6日(日)に開催される『第12回トレニックワールド in おごせ・ときがわ 』を完走すべく、前回の試走で走れなかったコースの後半を走りに行ってきました。 今回のスタート地点は、ときがわ町の ...

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