淺野裕明（パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ）

コロナウイルスの流行移行なんとなく鬱々とした日々が続いています。 2023年になれば、明るい世の中が戻ると思いきや、ロシアとウクライナの戦争、イスラエルとパレスチナの紛争、景気低迷、物価上昇と悪いニュ ...

茅ヶ崎サザンビーチで開催された『第6回サザビーチマラソン』に娘と参加してきました。 大会当日は、気温も17度で土砂降りとあいにくのお天気でしたが、私たちが参加する3㎞ペアの開始時間が近づくと、雨も上が ...

世の中には様々なエクササイズがありますが、実施方法や選択を間違えてしまうと効果を引き出す事ができません。 やみくもにエクササイズ行うだけでは、目的とする効果を引き出せず、単にエネルギー消費するだけにな ...

昨年に引き続き、『ちいさなFUJI』に娘と参加してきました。 この時点で気が付いているかもしれませんが… そうです。レース名が『ちいさなUTMF』から『ちいさなFUJI』に変更されました。 これは、U ...

チーム紹介 チーム名　アイアン・ノビス（Iron Novices） チームコンセプトは、トライアスロン初心者が、生涯スポーツとしてトライアスロンを楽しみ、アイアンマン完走を目指すことを目標とします。 ...

うだるような暑い日々が続いていますが、去る8/27(日)に茨城県石岡市にて開催された第十回筑波連山天空ロード＆トレイルランに参加してきました。 私の家から車で1時間半ほどで会場までは行けますが、スター ...

来たる8月27日(日)に茨城県石岡市にて開催される「第10回筑波連山天空ロード＆トレイルラン」の練習のため、霧降高原へ行ってきました。 今回、起点としたのはTAOYA日光霧降です。   前日 ...

トライアスロンモードを搭載したウエラブル端末も最近、増えてきましたね。 私は、耐久性に優れ、防水性能も優れたAmazfit T-rex2を使用しています。 去る6月25日(日)に開催された木更津トライ ...

2018年、99Tに参加して以来5年ぶりにトライアスロンにチャレンジしてきました。 レース当日の天気は30度という暑さながらも、風もなく絶好のトライアスロン日和でした。 初めてトライアスロンに参加した ...

オルディナリオは、今後の業務拡大に備え、同じ志をもって働けるパートナーを全国から募集しています。 募集要項 オルディナリオが求める人材 挨拶ができる方 言葉遣いの良い方 清掃、整理整頓ができる方 脱い ...