補給食
-
マラソン後半、脚が動かない…「30kmの壁」の正体を紐解く
※こちらの記事はアフィリエイト広告を利用しています。 30㎞の壁とは？ 皆さん、こんにちは！マラソン楽しんでますか？フルマラソンに挑戦したことがある方なら、一度は経験したことがあるかもしれない、「30 ...
-
【大会レポ】見沼UpStream & WestEdge｜地図を片手に駆け抜ける、冬の絶品エイド旅
昨年に続きトレニックワールド主催の「見沼UpStream 」に参加してきました。 昨年は「East Edge63km」に参加して惨敗を喫したので、今年は確実に完走することに徹して「West Edge4 ...