栄養

合同会社ORDINARIO業務執行社員/CSCS*D/NSCA-CPT/NSCAジャパンレベルⅡ認定/スポーツ医学検定1級/座右の銘「普通」/ Team 「ULTRUN」/トライアスロンチーム「アイアンノビス」マネージャー/日本トライアスロン連合公認審判員(第3種）/JSPOスタートコーチ(ジュニア・ユース)

現在は池袋、氷川台にて一般の方を主にパーソナルトレーナーとして活動しています。マラソン、トレイルランニング、トライアスロン愛好家。フルマラソンサブ4達成、ウルトラマラソン100km完走、IRONMANミドル完走。現在、IRONMAN完走を目指し日々精進中。

: スポーツ医学ランニング＆トライアスロン栄養
ランナーに多く見受けられる障害
パーソナルトレーナーという職業を生業にしていると、ケガについて相談されることが少なくありません。特に、私自身がマラソンやトライアスロンなどの持久系競技を嗜んでいることもあり、ランニングに特異的な障害 ...

: スポーツ科学ランニング＆トライアスロン栄養
ランナー必見！運動前後の飲酒が持久系競技に与える影響
RUN FOR BEER 最近ランニングしていると、「RUN FOR BEER」とプリントされたTシャツを着たランナーをよく見かけます。正直なところ…私もわりとそっち側の人間です。実際、フランスでは ...

: お知らせ栄養
栄養学×行動科学で習慣を変える
オンライン（LINEを利用した）による栄養指導始めました。この度、株式会社Seven Rich Accounting様と代理店契約を締結し、オンライン食事サポート『NO BOUND』を提供させていた ...

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