スポーツ科学

合同会社ORDINARIO業務執行社員/CSCS*D/NSCA-CPT/NSCAジャパンレベルⅡ認定/スポーツ医学検定1級/座右の銘「普通」/ Team 「ULTRUN」/トライアスロンチーム「アイアンノビス」マネージャー/日本トライアスロン連合公認審判員(第3種）/JSPOスタートコーチ(ジュニア・ユース)

現在は池袋、氷川台にて一般の方を主にパーソナルトレーナーとして活動しています。マラソン、トレイルランニング、トライアスロン愛好家。フルマラソンサブ4達成、ウルトラマラソン100km完走、IRONMANミドル完走。現在、IRONMAN完走を目指し日々精進中。

: スポーツ科学トレーニングよもやま話

日本人は短距離で勝てない？―「骨格の壁」を越えた30年の歩み

私がトレーニングの勉強を始めた頃、先生から「日本人はなぜオリンピックのトラック競技で勝てないと思う？」と聞かれました。その当時の私はこう答えました。「骨格が違うから」 30年ほど前、スポーツの ...

: スポーツ科学ランニング＆トライアスロン栄養

ランナー必見！運動前後の飲酒が持久系競技に与える影響

RUN FOR BEER 最近ランニングしていると、「RUN FOR BEER」とプリントされたTシャツを着たランナーをよく見かけます。正直なところ…私もわりとそっち側の人間です。実際、フランスでは ...

: スポーツ科学トレーニング

フォースプレートでジャンプ力を科学する｜NSCAジャパンセミナー参加レポート

本日、NSCAジャパン主催の Human Performance Center にて、立正大学准教授の永田先生によるセミナーを受講してきました。テーマは『フォースプレートで測るジャンプパフォーマン ...