よもやま話

トレーニング指導に携わる身として皆様が一番優先していることはなんでしょうか。 私は、断然『安全』です。 なぜならば、指導者の過失や知識不足でクライアントに不利益を被らせることは絶対にしてはいかないから ...

「トランスジャパンアルプスレース（ＴＪＡＲ）」 人は何のために走るのか。完走しても、商品も賞金もない。 極限を超え、幻覚や幻聴に悩まされながら、ボロボロの身体でゴールを目指す。 お金のためでもなく、健 ...

令和2年6月でNSCAジャパンの会員になり20年がたちました。 20年前にパーソナルトレーナー、及びストレングスコーチになることを目指したわけですが、当時は、パーソナルトレーナーやストレングスコーチは ...