淺野裕明（パーソナルトレーナー、ストレングスコーチ）

トレイルランニングを嗜む人間として、UTMFに参加することは一つの目標であるといっても過言ではないでしょう。 UTMFに思いをはせながらレースを探していたら『ちいさなUTMF』にたどり着き、 即ポチり ...

まだまだ暑い日が続いていますが、素晴らしい秋(夏)晴れの中、和田堀公園第二競技場にて出張パーソナルトレーニングをおこなってきました。 オルディナリオでは、ご自宅や希望の施設へ伺う出張によるトレーニング ...

2020年にコロナウイルスが流行して、公共交通機関を利用した外出すらままならない世の中になってしまったので、屋外の出張パーソナルトレーニングに対応できるようにするため車の購入を決意しました。 昭和に生 ...

「暑かったけど、短かったよね、夏…」 私の敬愛するサザンオールスターズのヴォーカリスト桑田佳祐氏が監督を務めた映画 「稲村ジェーン」 その劇中でヒロインの清水美砂さんが発した印象的な台詞ですが… それ ...

トレランの大会に参加すると、コースをロストしてしまっらどうしようという不安がつきまといます。 そんな心配を少し解消してくれる機能がAmazfit T-Rex2に実装されました。 購入当初はまだこのよう ...

これまでEPSONのMZ-500Lを使用していましたが、EPSONがGPSウォッチから撤退してしまったので、トライアスロン、ウルトラマラソン、トレイルランニングすべてに対応していて、心拍数も計測できる ...

昨年に続き、今年もエントリーしました。 『RUN DISNEY VIRTUAL SERIES SELEBRATING FLOZEN SUMMER 2022』 昨年は、ライオンキングでしたが、今年はアナ ...

『第15回スカイライントレイル菅平』 久しぶりに20㎞超のトレイルランの大会に参加してきました。 さらに、2000m級の山にチャレンジするのは初めてです。 なぜなら普段は埼玉県や千葉県で開催されるレー ...

皆様はランニングやサイクリングの練習に取り組む際にどのようモチベーションを保っていますか？ 私の場合は、オンラインのイベント、『ZWIFT』などのバーチャルアプリ内のイベントやトレーニングプログラムを ...

トレーニング指導に携わる身として皆様が一番優先していることはなんでしょうか。 私は、断然『安全』です。 なぜならば、指導者の過失や知識不足でクライアントに不利益を被らせることは絶対にしてはいかないから ...