🏃♂️フルマラソンを5時間で完走するには？
「フルマラソンを5時間で走り切りたいけど、1kmを何分で走ればいいの？」
「時速にするとどれくらいなの？」
そんな疑問、ありますよね。
でも、いちいち計算するのはめんどくさい！
そこで、ペース計算機なるものを作成しました。
距離と時間を入力するだけで、1kmあたりのペースと時速がすぐにわかります。
記入例
たとえば、フルマラソン（42.195km）を5時間で走り切りたい場合は：
- 距離：
42.195 - 時間：
5:00:00
と入力してください。
計算結果は…
- ペース： 7分06秒/km
- 時速： 8.44km/h
ペース計算機はこちら！
下のフォームに距離とタイムを入力して「計算する」を押すだけです。
使い方のポイント
- タイムは「hh:mm:ss」の形式で入力してください（例：
2:30:00） - 距離は「km単位」で入力します（例：
10、21.0975、42.195など） - 入力後、「計算する」ボタンを押すと、ペースと時速が表示されます
フルマラソンだけでなく、10kmやハーフマラソンの目標設定にも使えます。
ぜひトレーニングやレース戦略にご活用ください！
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合同会社ORDINARIO業務執行社員/CSCS*D/NSCA-CPT/NSCAジャパンレベルⅡ認定/スポーツ医学検定1級/座右の銘「普通」/ Team 「ULTRUN」/トライアスロンチーム「アイアンノビス」マネージャー/日本トライアスロン連合公認審判員(第3種）/JSPOスタートコーチ(ジュニア・ユース)
現在は池袋、氷川台にて一般の方を主にパーソナルトレーナーとして活動しています。マラソン、トレイルランニング、トライアスロン愛好家。フルマラソンサブ4達成、ウルトラマラソン100km完走、IRONMANミドル完走。現在、IRONMAN完走を目指し日々精進中。